Mente Clara

WELL4U

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Ginástica Laboral

As nossas aulas são dinâmicas, funcionais e motivadoras para que o seu colaborador volte turbinado para o trabalho. Os nossos professores entram no ambiente com uma música bem boa para você treinar. Tudo isso é personalizado, respeitamos as necessidades e particularidades dos nossos clientes e adaptamos as nossas aulas e projetos sempre buscando as melhores alternativas e demandas dos nossos clientes. Já somos grandes e ministramos mais de 400 aulas por mês, já são mais de 1.000 participações todos os meses e mais de 12.000 participações por ano. É muita energia e excelentes resultados para os nossos clientes!

A nossa metodologia é baseada em ciência, nossas aulas não são compostas apenas utilizando exercícios de flexibilidade, o famoso alongamento da ginástica laboral. Temos como proposta nas aulas as capacidades força e resistência muscular. Essas capacidades farão a diferença na vida das pessoas.

Ao treinar essas capacidades físicas o indivíduo melhora a sua capacidade funcional, além da flexibilidade, ou seja, as nossas aulas são muito mais interessantes para a saúde em geral.

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